Re: მრუნალ ჯაინი / Mrunal Jain

by **MaRiami** Thu Mar 10 2016, 18:10

მრუნალ ჯაინის ინტერვიუ

რა გეხმარება შენი ფორმის შენარჩუნებაში?
-უნდა იკვებო ჯანსაღად და გამუდმებით ივარჯიშო
რამდენად ხშირად ვარჯიშობ?
-6 დღე კვირაში. 3 დღე რეგულარულ ვარჯიშებს ვაკეთებ, დანარჩენი 3 დღე კი ცეკვის გაკვეთილებზე დავდივარ.
დიეტას იცავ?
- მე ვეგეტარიანელი ვარ. ჩემი დიეტა მოიცავს ყველს, შავი პურის სენდვიჩს, ხაჭოს და ბანანს.
რას ეტყვი მათ,ვინც მხოლოდ 20-30 წუთი ვარჯიშობს?
-ეს საკმარისი არ არის. მათ დამატებითი კარდიო ვარჯიშებიც სჭირდებათ,რომელიც სხეულს უკეთეს ფორმაში ჩააყენებს.
ამ ყველაფრის მოტივაციას როგორ ინარჩუნებ?
-ამის მოტივაციას ხალხი მაძლევს.
რამდენი ხანი ცდილობდი სხეულის ფორმაში ჩაყენებას?
-ამისთვის 13 წელი დამჭირდა.
რამდენი კილო ხარ?
-83
თაღლითობ ხოლმე ,რომ ვითომ არ ჭამ?
-არა. თუნდაც ახლა,როდესაც ვინმე პიცას მთავაზობს ,თავისუფლად ვჭამ.
შენი სხეულის რომელი ნაწილით ამაყობ ყველაზე მეტად?
-ჩემი ფეხებით იმიტომ,რომ ისინი ძალიან ძლიერია.
რამდენ ხანს ვარჯიშობ?
-ერთი საათი ან საათ ნახევარი.

by **MaRiami** Thu Mar 10 2016, 20:30

"მე არასდროს მომბეზრდება აკაშის როლის თამაში სერიალ "ორ ბედში". "

როდესაც სერიალ "ორი ბედის" 1500 სერია გადაიღეს,რომ თავს შესანიშნავად გრძნობდა სერიალის გადაღებების დროს.. "მე სერიალში თამაში შუა სერიალიდან დავიწყე,მაგრამ ეს არასოდეს მიგრძვნია ისე თბილად მიმიღეს მსახიობებმა. ყველა ცდილობდა ისე მეგრძნო თავი,თითქოს პირველივე სერიიდან მიმეღოს მონაწილეობა სერიალში. მე ბედნიერი ვარ,რომ ამ შოუს ნაწილი ვარ. მე არასოდეს მომბეზრდება აკაშის როლის ტამაში. სერიალში ყველაზე მეტად მომეწონა ის ეპიზოდი,სადაც მე და მისერ რათჰოდმა ვიჩხუბეთ. ასევე ის ეპიზოდი,როცა მაიას ვეჩხუბე .

by **MaRiami** Fri Mar 11 2016, 07:40

ეს ფოტო ძაან მომწონს.

მრუნალ ჯაინი / Mrunal Jain - Page 20 Ecfc89e1c43350017a97af321408078b

by **MaRiami** Sat Mar 12 2016, 10:52

by **MaRiami** Sun Mar 13 2016, 11:59

by **MaRiami** Sun Mar 13 2016, 14:11

ახალი ფოტოები

მრუნალ ჯაინი / Mrunal Jain - Page 20 10346593_456812527843538_1803480649664072389_n

მრუნალ ჯაინი / Mrunal Jain - Page 20 10530677_1720761398146111_6291355320058557696_n

by **MaRiami** Sun Mar 13 2016, 15:29

by **MaRiami** Sun Mar 13 2016, 16:32

by **MaRiami** Sun Mar 13 2016, 17:26

მრუნალ ჯაინი / Mrunal Jain - Page 20 1185665371

ეს ფოტოები მრუნალმა დადო ფბ-ზე წარწერით: "მეთის და აკაშის ხელახალი შეხვედრა. "

მრუნალ ჯაინი / Mrunal Jain - Page 20 600678_871851989594027_7773125560244155803_n

მრუნალ ჯაინი / Mrunal Jain - Page 20 600678_871851989594027_7773125560244155803_n

მრუნალ ჯაინი / Mrunal Jain - Page 20 12832465_871851959594030_6784284118275446050_n

by **MaRiami** Tue Mar 15 2016, 17:14

ეს ფოტოები რომ ვნახე ისე გამიხარდააა

მრუნალ ჯაინი / Mrunal Jain - Page 20 581899_872648056181087_5566639333597663940_n

მრუნალ ჯაინი / Mrunal Jain - Page 20 1044222_872930066152886_7393009150689655510_n

მრუნალ ჯაინი / Mrunal Jain - Page 20 11363807_1002006759893257_2018238544_n

by **MaRiami** Tue Mar 15 2016, 17:50

by **MaRiami** Wed Mar 16 2016, 14:49

by **MaRiami** Wed Mar 16 2016, 14:50

by **MaRiami** Fri Mar 18 2016, 17:21

by Sponsored content